FOTO: PATRIK SKOGLÖW
Magnus Bruno vill sprida kunskap om tejpen
2008-11-03 IDROTTSSKADOR:
Den syns lite överallt nuförtiden, den färgglada tejpen.
Oftast runt knän, axlar, lår och andra kroppsdelar på välkända idrottsprofiler. Men Magnus Bruno, instruktör inom det som kallas kinesiotejp, vill sprida dess egenskaper och läkande effekter till att inte bara inkludera kända namn.
– Vi vill få ner det här på lokal nivå, det ska komma vanligt folk till nytta, menar Bruno.
Även om tejpen började synas ordentligt i Sverige först för några år sedan, har den en gedigen historia runt om i världen. Den uppfanns på 70-talet av en Japansk kiropraktor, Kenzo Kase i syfte att stärka kroppens egna läkeprocesser, och har sedan dess sakta men säkert spridits. I Europa var Tyskland tidigt pionjärer på området, speciellt inom handbollen, och det är också på den vägen tejpen kom till Sverige.
– Björn Larsson spelade handboll professionellt på den tiden, och såg tejpen användas när han spelade i Tyskland. Han tyckte det var så intressant att han tog in den till Sverige, berättar Magnus Bruno som själv kom i kontakt med kinesiotejpen efter en annons om en kurs i Göteborg där han själv är lärare i anatomi och utbildar massageterapeuter.
– Jag sökte en enkel och effektiv lösning och fann kinesiotejpen. I början är det kanske lätt att dra paraleller till att det bara är en fluga, men den har funnits och tillämpats väldigt länge, och det finns massor av kvalitativa studier som visar tejpens effekt.
TEJPENS speciella egenskaper utgår från dess elasticitet och yta, som kan liknas vid ett extra lager hud. Dessutom har den ett speciellt vågmönster som bland annat hjälper till att avleda svett och andra vätskor. På så sätt kan en tejp sitta kvar i flera dagar.
– Tar man tag i skador på ett tidigt stadie används tejpen för att normalisera muskelsystemet. Vad som gör den så bra jämfört med vanlig tejp är just att den är elastisk, till skillnad från vanlig sporttejp som stoppar upp blodflödet. Dessutom tillåter kinesiotejpen fortsatt utövande utan att förvärra skadan och hjälper till att lyfta huden från det svullna, smärtande området vilket gör att man faktiskt med rätt teknik kan märka av en omedelbar effekt direkt efter applicering, förklarar Magnus Bruno.
Fortfarande är det alltså så att Tyskland är kinesiotejpens stora europafäste, och där har men sedan länge sett möjligheter även utanför idrottsarenorna.
– Där har tejpen gått från att användas inom huvudsakligen handboll och andra idrotter, till att alla människor nyttjar den, speciellt inom sjukvården. I Sverige idag är fördelningen 75 procent sportslig och 25 procent allmän användning, medan det i Tyskland är precis tvärtom, menar Magnus.
HAN HAR själv med hjälp av tejpen behandlat aktiva i allt från Elfsborg till Annelund. I slutet av november håller han i en kurs i användandet an kinesiotejp, och han ser inga begränsningar för var den skulle kunna göra nytta.
– Tejpen kan användas på alla, från spädbarn till äldre människor. Den kurs vi håller riktar in sig till alla föreningsmänniskor, man behöver egentligen inte ha några kunskaper i anatomi utan vi kommer lära ut hur tejpen ska appliceras på såväl muskelproblem som i smärtstillande syfte. Vi vill få bort bilden av att kinesiotejp bara är för elitidrottare. Alla kan få hjälp av den, då den används lika mycket i förebyggande syfte som akut skadebehandling.
 Skriv ut
 Tipsa en vän
 Dela
|
MARCUS LÖFSTRÖM
0322-670063
marcus.lofstrom@alingtid.se |
|
