LÄS MER:I senaste Sportcast: "Inte alltid spelkvalitén som avgör derbyn"
Det blir fullt fokus på den lokala fotbollen den här gången då vi börjar närma oss slutet av den något förkortade vårsäsongen.
AT:s Marcus Löfström och Adam Fröberg ger ris och ros till de lokala lag som förtjänar det.
Ni har flera olika val för att lyssna på Sportcast. Antingen klickar ni på play-ikonen ovan, eller så letar ni upp oss på iTunes.
Här är feeden direkt till vår pod som ni kan lägga in manuellt i er podcast-app om ni skulle vilja det: http://feeds.feedburner.com/SportcastMedAt-sporten