LÄS MER:I senaste Sportcast: Kycklingcupen special
Det blir massor av hett stoff i det här avsnittet där vi avhandlar allt från den största nyheten i den lokala fotbollen på länge, hur många armhävningar man hinner göra innan ett bowlingklot träffar käglorna och att ett nyförvärv faktiskt kan ses som just ett nyförvärv.
Ni har flera olika val för att lyssna på Sportcast. Antingen klickar ni på play-ikonen ovan, eller så letar ni upp oss på iTunes.
Här är feeden direkt till vår pod som ni kan lägga in manuellt i er podcast-app om ni skulle vilja det: http://feeds.feedburner.com/SportcastMedAt-sporten
