Alingsåsav Lina AbrahamssonAndersson (MP) vill satsa mer pengar på träning till kommunens anställdaAmanda Andersson (MP): ”Viktigt att visa att man vill satsa på sina medarbetare.”
VårgårdaAlingsåsav Jenny SchagerlindJoel Jonsson om sin ångestfyllda barndom: ”Jag gömde mig i skogen””Det fanns stunder då jag bölade och skakade i hela kroppen.”
Sportav Susanna JungblomHälsocoachen: Så kan du maximera ditt träningsresultat på kort tidFör många som har ett fullspäckat schema kan detta vara skillnaden mellan att få in ett träningspass eller inte alls, skriver AT:s hälsoskribent.
Sportav Rebecka AdinDå ska du inte springa GöteborgsvarvetHjärtläkarens råd: ”Lyssna på kroppen” • Riskfaktorerna att ta hänsyn till.
Nyheterav Susanna JungblomHälsocoachen: Därför ger dieter sällan långsiktiga resultatSluta fokusera på snabba fixar och tillfälliga lösningar och sträva i stället efter att ändra inställningen till mat och motion.
Herrljungaav Philip MauritzsonCoachen Mårten Nylén besökte Kunskapskällan i HerrljungaMårten Nyléns sex nycklar för att må bra.
Nyheterav Susanna JungblomSå viktig är maten för ditt träningsresultatEn avgörande faktor för att du ska lyckas komma i form är faktiskt kosten, skriver AT:s hälsoskribent.
NyheterSportkrönikanav Susanna JungblomSå kommer du igång med löpningenAT:s hälsoskribent tipsar om hur du kan hitta glädjen i löpspåret.
Familjav Susanna JungblomSusanna Jungblom: Så ofta behöver du tränaGenom att ägna tid åt aktiviteter som du tycker om och fokusera på återhämtning kan du förbättra livskvaliteten och välmåendet oavsett ålder.
Nyheterav Susanna JungblomHälsocoachen Susanna svarar på AT-läsarnas frågorÄr du redo att göra en positiv förändring och ta kontroll över ditt välbefinnande, då har du kommit helt rätt, skriver AT:s hälsoskribent Susanna Jungblom.